可能是消化系统出现问题，建议您去看医生，进行检查，并根据医生建议进行治疗。您也可以注意饮食习惯，避免食用过多油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和含纤维的食物，多喝水，多运动，有助于改善肠道健康。
大便软软的，但不是稀的，有点形状，可能与多种因素有关。如果大便软软的但不是稀的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
