BMI指身体质量指数,是以身高和体重为基础计算的健康指数。BMI的计算公式为:体重(公斤)/身高(米)^2。
根据世界卫生组织(WHO)提供的BMI分类标准,BMI在18.5以下被认为是明显消瘦的范围,以下是BMI分类标准:
- BMI 30:肥胖
BMI仅作为健康指数的参考之一,个体差异很大,不应该完全依赖于此,还应结合身体脂肪率、肌肉量、骨骼密度、腰围等指标综合评估。
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