清蒸鲈鱼是一道比较经典的家常菜，做法简单易学，下面是清蒸鲈鱼的做法：
材料：
1条鲈鱼
适量姜葱
适量香油
适量盐
适量料酒
做法：
1. 将鲈鱼去鳞，开膛去内脏，洗净，切成两半，放在盘子里；
2. 在鱼上划几刀，放适量的姜葱在鱼上，淋适量的料酒，放入蒸锅里蒸15-20分钟（根据鱼的大小和蒸锅的火力而定）；
3. 蒸好后，将蒸锅中的汁倒掉，再放适量的盐和香油在鱼上。
小提示：
1.清蒸鱼的时间要根据鱼的大小选择，大约每500克蒸10分钟左右；
2.放姜葱可以去除鱼的腥味，增加口感；
3.蒸鱼之前可以在鱼上撒一些花椒粉，增加香气。
花甲鲈鱼同食禁忌。再来看看鲈鱼，鲈鱼有丰富的钙，磷，镁，钾，铜等矿物质成分，也是补充蛋白质的优选食材之一。更重要的是也会影响食物本身蛋白质的消化吸收，从上面对鲈鱼花甲的营养成分分析来看，这两种食材可以一起吃，不会有冲突和不良反应。
