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红糖开花馒头是一种馒头的变种。下面是制作红糖开花馒头的步骤:
所需材料:
- 面粉 500 克
- 酵母 5 克
- 温水 250 毫升
- 白糖 30 克
- 红糖 30 克
- 植物油适量
制作步骤:
1.将面粉、酵母、白糖和温水混合搅拌,揉成面团,然后放置在温暖的地方,让它发酵 1 小时左右,直至面团发酵至两倍大小。
2.将红糖和植物油混合在一起做成红糖馅儿。
3.取出面团,用手指将其压平,将红糖馅儿包裹在面团中,捏紧并擀成椭圆形。
4.将擀好的面团放在蒸锅中,蒸 15 分钟左右即可。
小贴士:在蒸的时候,可以在面团中间切一个小口,这样面团就能够开花,呈现出漂亮的形状。
红糖在保质期内,产品质量没有问题的话,一般冲泡红糖来喝是不会引发拉肚子的。正常情况下,拉肚子的时候喝点红糖也能有延缓腹泻的好处。如果是自身脾胃功能差或者受凉后再喝了红糖水,那么很容易冷热交替,可能会引发拉肚子的情况。