坐月子期间可以食用猪蹄炖瘦肉、猪蹄炖黑豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖黄豆等。这些配菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助产妇恢复身体，增强体质。这些配菜还具有滋补养颜、益气补血的作用，有助于提高体内免疫力，促进身体的恢复和康复。
但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。
