带毛的羊肉处理方法如下：
1.清洗：将带毛的羊肉放入清水中浸泡一段时间，使毛发浮起，再用刀或剪刀将毛发剪掉。
2.焯水：将羊肉放入沸水中焯水，去除血水和脏物，同时能使肉质更加鲜嫩。
3.切块：将焯水后的羊肉切成大小一致的块状，方便料理。
4.烹调：可以根据喜好选择烤、炖、煮等不同的烹调方法。在煮羊肉时，可以加入姜、葱、八角、桂皮等调料，增加香气。
5.食用：烹制好的羊肉可以搭配米饭、面条等主食食用，也可以在火锅、烤串等美食中添加。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
