材料:
莲藕、海带、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、水适量。
步骤:
1、将排骨焯水去血水,用冷水把排骨洗净沥干水分。
2、莲藕去皮洗净切块,海带泡软切段。
3、锅中倒入适量的清水,加入排骨、姜片、葱段、料酒烧开后撇去浮沫。
4、放入莲藕、海带,中火煮30分钟,用盐调味即可。
小贴士:
1、焯水的目的是去除血水,烧汤时更清澈。
2、如果喜欢口感更细腻的汤,可以使用高压锅煮30分钟。
3、也可以在汤中加入其他喜欢的配料,如瘦肉、豆腐等。
莲藕与糯米的结合,是餐桌上的一道经典美味,不仅营养丰富,口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后,从一端切开一个小口,方便后续填充糯米。待莲藕软糯,糯米香浓时,即可出锅切片享用。