腌制牛肉的配料可以根据个人口味进行调整,以下是一些常用的配料:
1. 盐:调味的基础,也可以用海盐、岩盐等特殊口感的盐。
2. 糖:增加口感,可以用白糖、红糖或蜜糖等。
3. 生抽:增加口感,使肉质更细嫩,一般用量不要过多。
4. 料酒:除去膻味,增强口感,不喜欢喝酒的可以用醋代替。
5. 姜、蒜、洋葱、八角等调料:增加香味,可以根据个人口味选择加入。
6. 辣椒粉、花椒粉等调料:增加辣味,可以根据个人口味选择加入。
7. 香草、香叶等调料:增加香气,可以根据个人口味选择加入。
将腌制好的牛肉放入冰箱冷藏室,腌制时间一般为4-6小时,时间过长会使肉质过嫩,口感不佳。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。