新鲜竹笋怎么炒着吃

  1. 简单清炒:将竹笋切成丝,锅中倒入适量油,放入蒜末和姜片爆香后加入竹笋,翻炒2-3分钟,加盐、味精调味即可。

  2. 酱爆竹笋:将竹笋切成小段,将肉末炒熟,加入豆瓣酱、蚝油、生抽和糖拌炒后,加入竹笋翻炒片刻即可。

  3. 蒜茸竹笋:将竹笋切成薄片,锅中倒入适量油,放入蒜茸爆香后加入竹笋翻炒,再加入少量生抽、盐和糖调味即可。

  4. 香菇炒竹笋:将竹笋切成小段,香菇切片,锅中倒入适量油,放入葱姜爆香后加入竹笋和香菇炒至七八成熟,加盐、味精调味即可。

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!


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吃竹笋放屁臭怎么回事?吃了竹笋一直放臭屁,竹笋怎么产气的!

竹笋也是木质的食物,在消化道内滞留时间长,会被肠道内的有害菌所分解利用,粗纤维也会夹裹着大量的气体进入体内,所以,很多人吃了竹笋表现出来一直放臭屁的症状。多运动活动,适量的喝热水热汤,都有助于肠胃消化。


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竹笋吃多了会拉肚子吗?竹笋是不是刺激肠道,跟竹笋的性质有关!

所以很多人吃了竹笋多少还是会点肠胃的不适。今天我们来分享的话题就是竹笋吃多了会拉肚子吗?竹笋是不是刺激肠道,跟竹笋的性质有关!竹笋吃多了会拉肚子的,跟竹笋里面的高膳食纤维有关。


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