建筑纤维材料包括以下几种：
1. 碳纤维：具有高强度、高刚度、抗腐蚀和耐热性等特点，常用于加强混凝土结构。
2. 玻璃纤维：具有良好的绝缘、防腐、耐热和抗腐蚀性能，常用于制作保温材料、防水材料、装饰材料等。
3. 岩棉：是一种无机纤维材料，具有良好的隔热、吸声和防火性能，常用于建筑外墙保温、屋顶保温、空调管道保温等。
4. 矿棉：也是一种无机纤维材料，具有较好的隔热、吸声和防火性能，常用于建筑外墙保温、屋顶保温等。
5. 聚丙烯纤维：是一种合成纤维材料，具有良好的耐热、耐酸碱和抗紫外线性能，常用于加强混凝土结构、制作防水材料等。
6. 金属纤维：具有良好的导电性、导热性、强度和耐蚀性能，常用于加强混凝土结构、制作金属网格等。
蔬菜中富含纤维素，特别是蔬菜中的植物纤维可以为大肠提供不可利用的纤维素物质，增加粪便的体积，起到刺激肠道蠕动、促进排便的作用。通过食用富含纤维素的蔬菜可以帮助保持肠道的正常功能，预防便秘。
