刚做好的皮蛋在室温下放置1-2小时,让其表面稍微干一些再存放。然后可以用保鲜膜包裹好,放在冰箱里保存,保存时间不宜太长,在1周内全部食用完。如果发现皮蛋表面有变色或发霉,就要及时丢掉,以免食用后引起食物中毒。
一个皮蛋和一个鸡蛋的热量因多种因素而异,包括蛋的大小、烹饪方式以及制作工艺等。对于关注热量摄入的人群来说,在食用皮蛋和鸡蛋时,可以结合自身的饮食计划,合理控制摄入量,以达到营养均衡和热量控制的目的。