竹笋的苦味是由于含有一种叫做竹荪硷的化合物所致。这种化合物是竹笋自我保护的一种机制,可以防止昆虫啃食竹笋。尤其是新鲜的竹笋,苦味会更明显。经过正确的处理,竹笋的苦味可以被去除。一般的处理方法是将竹笋削皮、切段后,用水煮沸数次,直到水中不再出现青绿色的竹荪硷沉淀为止。这样处理后的竹笋,苦味就会基本消失。经过正确处理的竹笋是可以食用的,也含有丰富的营养成分。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!