可以，银耳本身是低糖、低脂肪、低热量、高纤维的食品，对于糖尿病患者没有明显的影响。如果想要添加些许甜味，可以使用低糖替代品，如甜菊糖或蜂蜜。糖尿病患者要控制银耳汤的食用量，以免摄入过多的碳水化合物。
菠萝排骨的家常做法不放糖可以参考以下步骤：1.准备原料：排骨、菠萝、青椒、红椒、酱油、姜、蚝油。5.热油炒排骨，放入酱油将排骨上色。以上就是菠萝排骨的家常做法，希望对你有帮助。
