奘灵水苏糖
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银耳汤不放糖糖尿病人能吃吗
可以,银耳本身是低糖、低脂肪、低热量、高纤维的食品,对于糖尿病患者没有明显的影响。如果想要添加些许甜味,可以使用低糖替代品,如甜菊糖或蜂蜜。糖尿病患者要控制银耳汤的食用量,以免摄入过多的碳水化合物。
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