银耳汤不放枸杞也是可以的。枸杞是银耳汤中常用的一种配料，具有滋补养生的效果，但是如果你不喜欢或者没有枸杞，可以不放。银耳本身就具有滋补养颜、润肺止咳等功效，即使不放枸杞，银耳汤的营养价值也不会受到太大影响。
海带黄豆红枣枸杞排骨汤是一种营养丰富的汤品，它结合了多种食材，具有多种功效：1.润肠通便：海带和黄豆富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于消化和排泄，对缓解便秘有一定效果。
