1. 银耳提前浸泡:将银耳提前浸泡2-3个小时,使其充分吸收水分,软化,这样煮的时候就会更加容易出胶。
2. 炖煮时间长:将银耳与其他材料一起炖煮,炖煮时间要长,2-3小时以上,这样可以让银耳的营养成分充分释放并且容易出胶。
3. 加入其他出胶的材料:在煮银耳汤的时候,可以加入其他出胶的材料,如红枣、枸杞、猪蹄筋、鱼胶等,这样可以提高银耳汤出胶的速度。
4. 加入柠檬汁:在煮银耳汤的时候,可以加入少量柠檬汁,柠檬中的酸能够加速银耳的出胶速度。
5. 用慢火煮:银耳汤出胶快的方法之一就是采用慢火煮,这样可以让银耳汤的颜色和味道更加浓郁,也容易出胶。
很多人在大便干硬排不出来的时候紧急处理会选择用开塞露来帮助排便,很多年纪大的会说用肥皂润滑肛门帮助排便,这些方法或许能快速帮助大便拉出,但是用药毕竟会造成一定的影响,长时间使用会导致自主排便减弱甚至消失,让便意越来越弱,更不利于顺利排便了。