1. 高压锅：把牛肉放入高压锅中，加入水或汤，并加入适量的调料和蔬菜，闭上锅盖，压制20-30分钟。这样，牛肉就会变得十分烂，口感十分嫩滑。
2. 慢炖锅：把牛肉切成块状，加入适量的水或汤，加入调料和蔬菜，把慢炖锅开启，煮上4-6小时，直到牛肉烂烂的。这种方法需要较长时间，但是味道非常好，而且烹饪过程不需要太多人工干预。
3. 用饭煲：把牛肉切成小块，放进饭煲中，加入适量的水或汤，加入调料和蔬菜，盖上盖子，开启煮饭键，煮上2-3个小时，直到牛肉变得非常烂。这种方法比较易于操作，而且烹饪时间比较短。
4. 烤箱：把牛肉切成薄片，放在烤盘中，加入少量的调料和蔬菜，然后放入烤箱中，烤上20-30分钟，直到牛肉变得烂烂的。这种方法适合那些想要口感脆嫩的人。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
