要让鱿鱼烧得嫩,可以采用以下方法:
1. 先将鱿鱼用冷水冲洗干净,然后去掉内脏、头和连着头的长管,切成适当大小的块。
2. 准备一些姜片、蒜末、干辣椒、香菜等调料备用。
3. 在锅里加入适量的油,加热至6-7成热时,放入鱿鱼块煸炒。
4. 用热水淋在鱿鱼上,不要翻动鱿鱼,盖上锅盖焖5分钟。
5. 等到鱿鱼变色后再翻炒,加入调料煸炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
注意不要过度烹煮,以免鱿鱼变硬。可以在调料中加入少量料酒或白醋,帮助鱿鱼更容易入味并变得更加嫩滑。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。