以下是保存剩米饭不变硬的方法:
1. 尽可能避免暴露在空气中,将米饭放在密封的容器中
2. 在冰箱中存放,或将米饭冷冻
3. 在烹煮时加一点油或醋,可以防止米饭过于干燥
4. 将米饭存放在稍微潮湿一点的环境中,但避免过于潮湿
5. 不要在热的天气下将米饭放置太久
6. 尽可能快地冷却米饭,避免过长时间在室温下放置。
这些方法可以帮助您保存剩米饭的口感,使其不变硬。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。