制作牛肉馅的步骤如下:
材料:
- 牛肉:500克
- 姜末:适量
- 葱末:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 鸡蛋:1个
- 蘑菇丝:适量
- 香菇丝:适量
- 青菜:适量
- 香油:适量
步骤:
1. 牛肉切成小块后用刀剁成肉末。
2. 把肉末放在碗里,加入姜末、葱末、盐、料酒、生抽和一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 把蘑菇丝、香菇丝和青菜切成小块,拌入腌制好的牛肉馅中,搅拌均匀。
4. 加入香油,并反复搅打10分钟,使肉馅更加细腻。
5. 馅料准备好后,就可以包饺子了。
还有以下几点注意事项:
1. 牛肉不要腌制时间太长,否则会影响肉质口感。
2. 在拌馅时,可以根据自己的口味增加或减少蘑菇丝、香菇丝和青菜的用量。
3. 拌馅时要充分搅打,可以将肉馅放在大碗中,通过反复捏、揉、打的方式,使肉绷性更好,饺子口感更佳。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。