步骤:
1.将青椒洗净,去籽切成小块;将鸡蛋打散备用。
2.米饭用手将粒粒分开,以免炒熟后成团。
3.热锅凉油,油热后放入鸡蛋,稍微炒一下,使鸡蛋熟透。
4.捞出鸡蛋,不要把油倒出来,锅还是要留着的,放入青椒煸炒,炒到青椒变色,有一点软即可。
5.放入米饭,翻炒均匀。
6.加入适量盐,鸡精、细胞、生抽。
7.加入刚才炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
8.菜炒熟后,可以适当放些葱花、香菜叶等绿色素搅拌均匀,出锅即可。
食材:
青椒、鸡蛋、米饭、油、盐、鸡精、香菜叶、葱花等。
提示:
1.米饭用隔夜饭,口感更佳。
2.青椒煸炒的时间不要太长,不然会影响颜色和口感。
3.盐的用量要掌握好,不要加太多,否则要影响口感。