皮蛋是一种加工食品,一般是用鸭蛋或鸡蛋浸泡在石灰水和盐水中,经过数周后取出晾干,就变成了黑色的皮蛋。在浸泡的过程中,石灰水和盐水中的化学物质会与蛋白质发生反应,使蛋白质变成了棕色或黑色。石灰水和盐水还能渗透进蛋内,使蛋黄变成了绿色或灰色。皮蛋外观呈黑色,是加工的结果。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。