银耳汤不会导致血糖升高。因为银耳中含有的多糖类物质可以减缓碳水化合物的消化吸收,从而降低血糖反应。如果银耳汤中添加了大量糖类或其他高糖食材,那么依然可能会导致血糖升高。建议在烹制银耳汤时,避免添加过多糖分或其他高糖食材,并控制好食用量。血糖的升高还可能受到饮食、运动、药物等多种因素的影响,因此需要根据个人情况进行综合考虑。
菊粉是不被人体吸收分解的物质,所以,菊粉不会引起血糖升高。菊粉是从菊科植物中提纯的,在消化道内是不会被分解吸收的,更不通过肝肾和血液去代谢,所以,长期吃菊粉也不会导致血糖高。