1. 清水焯水法:将切好的生羊肉加入锅中,加清水,烧开后撇去浮沫,加入姜片、葱段等调料,小火煮1-2个小时,直到肉烂熟即可。
2. 姜汁爆炒法:将切好的生羊肉加入高汤或清水中焯水至八成熟,捞出备用。锅中放油,加入葱姜蒜等调料爆香,加入羊肉翻炒,倒入适量料酒、盐、糖、生抽等调味料,翻炒均匀即可。
3. 红烧法:将切好的生羊肉放入锅中加清水,大火烧开后撇去浮沫,加入姜葱等调料,再放入适量的料酒、生抽、老抽、冰糖等调味料,小火煮2-3个小时,直到肉烂熟,收汁即可。
4. 醋煮法:将切好的生羊肉加水焯水,捞出后加入适量的醋,再煮10分钟左右即可。醋能软化肉质,让羊肉更加鲜嫩。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。