竹荪茶树菇排骨汤的做法

  材料:

  1. 竹荪 150 克

  2. 茶树菇 150 克

  3. 排骨 400 克

  4. 姜 3 片

  5. 料酒 1 汤匙

  6. 盐 适量

  7. 水 适量

  步骤:

  1. 排骨洗净,切成小块,放入开水中焯水至无血水,捞出备用。

  2. 竹荪切成小段,茶树菇切成块,姜切片备用。

  3. 砂锅中加入适量水,放入排骨、姜片、料酒,大火煮开后转小火煮 20 分钟。

  4. 接着加入竹荪、茶树菇,再加入适量的水,大火煮开后转小火继续煮 30 分钟。

  5. 最后加入适量盐调味即可。

竹荪羊肚菌排骨汤的做法

竹荪羊肚菌排骨汤的做法

注意羊肚菌要仔细清洗,以免有沙子。3.将羊肚菌、竹荪、红枣、姜片放入锅中,倒入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖。4.如果觉得排骨汤油厚,可以把油撇去,这样口感会更清爽。


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竹荪银耳汤功效和作用

竹荪银耳汤可以综合发挥这两种食材的滋补作用,对人体有很好的补养效果。在竹荪银耳汤中,这一功效也能得到体现,对于体内湿热等症状有一定的改善作用。竹荪银耳汤可以帮助增强人体的免疫功能,抵抗疾病。


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