茴香可以通过以下方法来保存时间长:
1. 冷藏保存:将茴香洗净后晾干,用食品袋或保鲜盒密封后放入冰箱冷藏室保存,可保存至少一周。
2. 冷冻保存:将茴香洗净后晾干,切成小段或切碎后装入密封袋中,放入冰箱冷冻室保存,可保存至少3个月。
3. 风干保存:将茴香洗净后晾干,放置在通风干燥的地方晾干,晾干后放入干燥的容器中密封保存,可保存数月至一年。
4. 盐渍保存:将茴香洗净后切碎,加入适量盐拌匀,将茴香塞入干净的瓶子中,盖紧盖子,放到阴凉干燥处保存,可保存至少6个月。
虽然小茴香对宫寒有辅助调理效果,但不能完全治愈宫寒。同时,孕妇、哺乳期妇女及阴虚火旺者应慎用小茴香。这些措施与小茴香的食疗相结合,可以更有效地改善宫寒症状。