做法:
1.将羊肉切成块,用水浸泡30分钟,倒掉水,洗净备用。
2.将大葱切成段,蒜切末备用。
3.热锅冷油,加入羊肉块煸炒至变色,加入料酒煸炒片刻。
4.加入大葱段和姜片,继续翻炒。
5.加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6.最后加入蒜末翻炒片刻即可。
小提示:
1.煸炒羊肉的时候,不要加太多的水,因为羊肉有自己的肉汁,太多的水会煮出羊肉的肉汁,影响口感。
2.如果喜欢口感更嫩的羊肉,可以在热水中焯一下,去除血水和腥味。
3.大葱可以多加一些,因为它是这道菜的主角,而且大葱的香味能去除羊肉的膻味。
胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。