空心菜可以和以下菜一起炒:
1. 蒜炒肉:肉类和空心菜搭配可以让菜变得更加丰富和有嚼劲。
2. 腐竹炒空心菜:腐竹和空心菜的搭配可以让菜的口感更加清爽。
3. 豆腐炒空心菜:豆腐和空心菜的搭配可以让菜变得更加丰富和有营养。
4. 鸡蛋炒空心菜:鸡蛋和空心菜的搭配可以让菜的口感更加鲜嫩。
5. 面筋炒空心菜:面筋和空心菜的搭配可以让菜变得更加丰富和有嚼劲。
空心菜是根茎类的蔬菜,里面的粗纤维含量较多,如果是肠胃功能不好的情况下,吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快,没有来及消化的空心菜就拉出去了。