空心菜搭配蒜、姜、豆腐、鱿鱼、虾仁、肉片等烹调均可,口感清爽鲜美,特别适合夏季食用。还可以尝试搭配腐竹、木耳、口蘑、青椒等食材,相互补充营养,增加口感层次,更具美味诱人的味道。
空心菜,这一称呼生动形象,源于其独特的植物特征。其茎中心是空的,因此得名“空心菜”。同时,空心菜还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。无论是从营养价值还是口感风味来看,空心菜都是一道不可多得的绿色蔬菜。