建议咨询营养师或医生，根据个人身体情况进行选择。成人增肥可以选择含高蛋白、高能量、低脂肪的奶粉，并配合适当的运动和饮食计划。常见的成人增肥奶粉品牌有ensure金装奶粉、美素丽等。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
