粗纤维与细纤维

  粗纤维是指纤维直径较粗,长度较短的纤维,一般指植物纤维,比如亚麻、大麻等。它们的强度较高,耐磨损,耐酸碱,但柔软性较差,易断裂。

  细纤维是指纤维直径较细,长度较长的纤维,一般指动物纤维,比如羊毛、丝绸等。它们的柔软性好,舒适度高,但强度相对粗纤维较低,易损耗。

春菜是粗纤维的食物吗

春菜是粗纤维的食物吗

里面都是富含丰富的膳食纤维,也是粗纤维的食物。


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菊粉和膳食纤维是一回事吗?

特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的,也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀,膳食纤维呀,真的是让人傻傻分不清呢,今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述,菊粉和膳食纤维不是一回事,但是菊粉也是一种膳食纤维。


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菊粉和膳食纤维是一回事吗?

溃疡性结肠炎能吃粗纤维食物吗

所以溃疡性结肠炎的朋友日常粗纤维食物要尽量限制。


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溃疡性结肠炎能吃粗纤维食物吗

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