想让牛肉嫩软，可以采用以下方法：
1. 腌制牛肉：可以将牛肉切成块状，用盐、糖、料酒、姜片等腌制20-30分钟，这样可以使肉质更加鲜嫩。
2. 使用酸性调料：比如醋、柠檬汁或酸奶，可以分解肉中的蛋白质，让肉质更嫩。
3. 加入淀粉：将牛肉切片后，用生粉或玉米淀粉抓匀，放置10分钟，再烹饪，可以使肉质更加嫩滑。
4. 长时间烤煮：可以将牛肉放入水中烤，温度约为80℃，时间约为3-4小时，可以将肉质烤得更加嫩软。
5. 烹制时不要过火：火候过大易使肉质老化，所以烹制牛肉时要注意火候，不要过度烤煮。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
