河粉和面的热量取决于其重量和成分，因此无法简单地概括哪个的热量高。
白面的热量较高，因为它通常含有较多的淀粉和碳水化合物。而河粉通常是用米粉制成的，它的热量较低，因为米粉中的淀粉含量较少。
这也要取决于河粉和面的重量和配料。如果面条中添加了高热量的配料（如肉类、油脂等），那么面条的热量可能会高于河粉。根据具体的配料和重量来计算热量。
