1.选择新鲜甲鱼:挑选甲鱼时要选择体表有光泽,肉质紧实,鱼腥味不重的甲鱼。
2.去腥:将甲鱼洗净后,用盐和姜片搓洗甲鱼表面,再用清水冲洗干净。
3.用适当的调料:炖甲鱼时可以用料酒、豆瓣酱、酱油、糖、姜片、葱段等调料,用适量的调料来增加甲鱼的味道。
4.炖制的时间:炖甲鱼的时间也很重要,一般需要炖1-2小时,这样炖出来的甲鱼肉会更加鲜嫩。
5.加入一些配料:可以加入一些蔬菜和香菇等配料,这样可以让红烧甲鱼的口感更加丰富。
6.火候要掌握好:火候也很重要,一开始要用大火煮沸,之后要用小火慢慢炖,这样可以让甲鱼肉更加入味。
7.放凉后再吃:炖好甲鱼后,放凉后再吃,这样口感更加鲜美。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。