植物纤维素是存在于植物细胞壁中的一种生物大分子,主要由葡萄糖分子组成的多糖,是植物中最常见、最重要的结构性多糖之一。它具有强度高、耐久性好、不易被消化等特点,是植物细胞壁维持结构稳定和功能的重要组分。植物纤维素对人体健康也有很大的益处,如促进肠道蠕动、增加饱腹感、降低胆固醇等。
膳食纤维是多糖类,纤维素也是植物中那部分不能被人体吸收利用的物质,是植物的细胞壁中的主要成分。多糖物质不只是膳食纤维这一种,膳食纤维却是属于多糖,里面是不含营养成分,却是物质消化代谢的不可或缺的一部分。