胃不好的人应该尽量避免吃零食，特别是辛辣、油炸、刺激性强的零食，如薯片、炸鸡、辣条等。这些食物可能会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等问题加重。如果感觉饿了或需要吃些小食物，可以选择一些相对健康的零食，如水果、酸奶、坚果等，但也要适量。是遵循医生或营养师的建议，根据个体情况制定饮食计划。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
