材料:
牛肉,大萝卜,姜片,葱段,料酒,盐,酱油,白糖,水,油
步骤:
1.将牛肉切成块状,放入开水中煮至撇去浮沫后捞出备用。
2.大萝卜去皮,切成小块。
3.热锅凉油,放入姜片、葱段略炒。
4.倒入料酒、酱油、白糖、盐和水,翻炒均匀。
5.将牛肉块放入锅中,大火煮开后转小火,焖煮30分钟。
6.加入大萝卜块,继续焖煮30分钟至汤汁浓稠。
7.在最后几分钟加入少量盐、味精和香菜末,搅拌均匀即可。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。