膳食纤维专用食品是指添加了高纤维成分的食品,以帮助人们摄取足够的膳食纤维。膳食纤维是指不能被人体消化吸收的碳水化合物,但对人体健康有益,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,降低血糖和血脂等作用。膳食纤维专用食品包括高纤维面包、高纤维谷物、高纤维饮料、高纤维蔬菜等等。
特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的,也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀,膳食纤维呀,真的是让人傻傻分不清呢,今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述,菊粉和膳食纤维不是一回事,但是菊粉也是一种膳食纤维。