糖醋银耳是一道非常美味的凉菜,下面是几个炒好吃的窍门:
1. 银耳先泡发,泡发后要***沥干水分,不要留下太多水分,否则会影响口感。
2. 炒的时候火候要掌握得好,不要炒太久,银耳易烂,也会影响口感。
3. 糖醋汁的调制也很关键,要根据个人口味适量添加食醋、白糖等材料,能少放一些,让银耳的原味更加鲜美。
4. 炒制的时候可以适当添加一些葱姜蒜等调料,使得银耳更加香味浓郁。
5. 炒好后可以加入一些色拉油,使得银耳更加鲜亮,口感更佳。
糖醋银耳的烹制方法有很多,关键是要掌握好火候和调味,以保证口感和营养价值。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?