1. 烤制:将蚕豆洗净后,沥干水分,放入预热好的烤箱中以180℃的温度烤制约15-20分钟,期间需不时翻动蚕豆以保证均匀受烤,并能够达到酥脆的口感。
2. 炸制:将蚕豆洗净后,沥干水分,放入预热好的油锅中炸至脆爽即可,期间需注意火候,避免把蚕豆炸糊或炸过度。
3. 烘干:将蚕豆洗净后,沥干水分,铺在烤盘上,放入已经预热好的烤箱中,以低温(约80-100℃)烘干约3-4小时,直到蚕豆酥脆即可。注意在期间需不时翻动蚕豆以保证均匀受烘干。