以下是制作白色、可口馒头的步骤:
材料:
- 面粉500克
- 酵母10克
- 温水200克
- 细砂糖15克
- 食盐5克
步骤:
1. 将面粉放入大碗中
2. 加入酵母、砂糖和食盐,拌匀
3. 慢慢加入温水(注意不要一次性倒入),边加边用手揉成面团
4. 揉至面团表面光滑、不粘手
5. 将面团放入盆中盖上湿布或保鲜膜,让其发酵,发至两倍大
6. 将发好的面团搓成长条,然后切成大小相等的小块
7. 将小面团揉成光滑的球形
8. 在面团球上轻轻压一下,再搓成圆形,这样可以让馒头比较蓬松
9. 将搓好的馒头放入蒸锅中,注意馒头之间要留有一定的间隔
10. 盖上锅盖,中火蒸15分钟
11. 火关掉后再闷上五分钟即可
小贴士:
1. 面团发酵时,放在温暖的地方。如果温度过低,可以把面团放在烤箱里,然后将烤箱开启微小的热风功能,让面团可以快速发酵。
2. 发酵过程中,可以在碗边涂上一层油,这样可以防止面团干燥。
3. 在揉面团时,可以尽可能多揉一会儿,这样可以使馒头更加松软、口感更好。
4. 开火前记得加入一碗水,馒头在蒸制的过程中需要蒸汽才能蓬松。
低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。