玉米面馒头与其他面食一样，都是碳水化合物较高的食物，如果摄入过多会导致体重增加。馒头的热量并不高，相比其他高脂高热量的食物，不易导致明显的增肥。平衡膳食、适量饮食也很重要，不要只食用某一种食物，而忽略其他营养。
不管是吃煮玉米或者玉米的再加工产品，都能帮助补充玉米含有的多种营养元素，今天我们来分享的话题就是胃溃疡可以喝玉米面粥吗?胃不好喝粗粮量要控制!
