猪肝卤制时需要注意以下几点,可以做到不发硬还好吃:
1. 选用新鲜的猪肝,尽量不要使用袋装的冷冻猪肝。
2. 切片前可以将猪肝放入盐水中浸泡一段时间,去除一部分血水,也可以使猪肝更加鲜嫩。
3. 切片时要注意刀口要锋利,切口要细,可快速切开,不要在同一位置反复切割,以免破坏猪肝的细胞结构。
4. 卤制时,第一步可以先用酒或者生姜汁腌制猪肝片,可以去腥提香。然后在卤水中煮熟,卤水的比例要适当,加入适量的糖、酱油、香料等调味料。卤制的时间不宜过长,一般在20分钟左右。
5. 必要时可以加入适量的淀粉或者蛋清,在煮的过程中搅拌均匀,可以起到润滑口感的作用。
6. 煮熟后,可以将猪肝片捞出晾干,再用热油快速煎一下,可以使猪肝表面变得脆嫩。
7. 最后可以根据个人口味加入适量的葱花、姜末等调味料。
注意,猪肝含有大量的胆固醇和维生素A,过度食用会对身体健康有影响,建议适量食用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。