松子桂鱼是一道广东菜肴,以鱼肉鲜嫩、松子香脆、桂花香甜而著名。以下是制作松子桂鱼的窍门:
1. 鱼的选择:选用鲜活的桂花鱼或草鱼,鱼身不要过大,否则容易煮烂,影响口感。
2. 鱼的处理:将鱼去鳞、去内脏、去骨后,斜向切成片状,厚度不要太厚,以便入味。
3. 腌制:将鱼片放入碗中,加入少量盐、白胡椒粉、生粉、料酒搅拌均匀,腌制20分钟至入味。
4. 松子炒制:将松子放入干炒锅中,小火炒至金黄色后捞出备用。
5. 烹制:将油倒入锅中,烧至七八成热,放入鱼片快速煎炒至两面金黄色,再放入桂花糖、桂花酱、清水、盐、味精煮至汁浓,撒入炒好的松子,轻轻拌匀即可。
6. 关键步骤:烹制的过程中一定要小火慢炖,不然鱼容易烧焦,影响口感。加入桂花糖和桂花酱能够增加菜肴的香气和甜度,但是要注意掌握好数量,以免过甜。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。