假海参是指通过化学处理后制成的,通常是用植物膜或其他物质替代海参的外壳,然后加入海参的香味和口感等调味剂制成的产品。它的成分可能是大豆蛋白、山药、木薯粉等。假海参的营养价值相对较低。
而真正的海参则是指海洋中的一种生物,营养丰富,富含蛋白质、钙、铁、锌、硒、多种维生素等营养成分,具有滋阴补肾、润燥养颜、提高免疫力等功效。真海参的质量和价值要高于假海参。
同时,白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合,提升整体的食用体验。海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。