小麦纤维素颗粒是一种天然的膳食纤维补充剂，长期适量服用是安全的。对于某些人群，如胃肠道敏感或消化不良的人，过度服用可能会导致胃肠道不适或腹泻。在服用小麦纤维素颗粒时，应遵循建议的剂量，并根据个人需要进行调整。如有任何疑虑或反应，应及时咨询医生或药剂师的意见。
膳食纤维是多糖类，纤维素也是植物中那部分不能被人体吸收利用的物质，是植物的细胞壁中的主要成分。多糖物质不只是膳食纤维这一种，膳食纤维却是属于多糖，里面是不含营养成分，却是物质消化代谢的不可或缺的一部分。
