1. 首先将绿豆放入沸水中焯烫30秒钟,然后捞出放入冰水中浸泡5分钟,这样绿豆皮就容易脱落了。
2. 将焯烫后的绿豆捞出,放入干净的布袋中,用手轻轻搓揉几分钟,豆皮就会脱落,绿豆也会更加干净。
3. 用食盐和清水混合,加入绿豆搅拌,豆皮就会被食盐溶解,绿豆也会更加易于脱壳。
4. 把焯烫后的绿豆放在保鲜袋中,用擀面杖或者厨刀轻轻敲打,豆皮就会破裂,很容易脱落。
5. 将焯烫后的绿豆加入冷水中,用手轻轻揉搓,再用勺子舀出豆皮就可以了。