即食海参一般是经过处理加工后，变成了水分含量较高的海参制品。如果想将即食海参变成水，可以将其放入清水中浸泡一段时间，让其吸收水分。也可以煮熟后加入适量的水，使其变成水状。建议还是按照包装上的说明进行食用。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
