纤维少的食物有哪些

　　1. 蔬菜：包括菠菜、甘蓝、芹菜、花菜、豆芽、青豆、洋葱、番茄等；

　　2. 水果：包括香蕉、苹果、梨、桃、桔子、葡萄、柿子、石榴等；

　　3. 肉类：包括猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等；

　　4. 精制谷类：包括白米饭、白面包、白面条等；

　　5. 糖果和甜点：包括巧克力、蛋糕、糖果等。