调洋葱怎么调好吃不放糖

　　1. 加入香醋：在烹调时加入一些香醋，可以增加洋葱的酸味，使其更加开胃。可以选择米醋、苹果醋或者白醋，根据个人口味调节醋的用量。

　　2. 加入辣椒：洋葱和辣椒可以搭配在一起，辣椒可以起到增加口感和香味的作用，同时也可以适当地掩盖洋葱的刺激性味道。

　　3. 加入海鲜酱汁：海鲜酱汁可以让洋葱味道更加鲜美，同时也可以增加调味料的味道和质感。

　　4. 加入芝士：芝士可以增加洋葱菜品的口感和香味，同时也可以增加蛋白质的含量，让菜品更加营养。

　　5. 加入酱油：酱油可以起到增加洋葱的咸味和香味的作用，同时也可以提供菜品所需的盐分。可以根据个人口味适量调整酱油用量。