以下是一种简单的方法:
材料:
1. 新鲜鱿鱼
2. 葱姜蒜末
3. 盐、酱油、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精适量
4. 油
步骤:
1. 将新鲜鱿鱼处理干净,洗净,切成圆环状;
2. 葱姜蒜末放入碗中,加入适量的盐、酱油、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精,混合均匀成调味汁;
3. 锅中加入适量的油,烧热后放入调味汁,煸炒出香味;
4. 将处理好的鱿鱼放入锅中,翻炒均匀,直到鱿鱼变色;
5. 加入适量的水,煮沸后转小火,焖煮5分钟左右,直到汁水浓稠;
6. 盛出,撒上葱花即可。
提示:
1. 烧鱿鱼一定要快,不要过度煮熟,否则口感会变得硬老;
2. 调味时要根据自己的口味而定,可以放适量的辣椒,增加口感层次;
3. 烹饪过程中,可以多加一些水,煮出汤汁,口感更嫩滑。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。